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春季足疗好处多 | 躺平养生正当时!

发布时间:2022-10-26 11:26:41 浏览次数:

1. 为什么春天最适合泡脚?
一年之计在于春,很多朋友对泡脚有误解,认为冬天泡最好,暖暖的还有助入睡。其实从顺应自然的角度看,春天才是最宜泡脚的时节。
 
俗话说「春生夏长,秋收冬藏」,之所以没有建议大家冬天泡脚养生,正是因为冬天是闭藏的季节,现在不少人肾气不敛藏,冬天泡脚过头反而可能耗肾,尤其是一泡脚就上火的人,应该好好补补肾水,泡脚无益。
 
而到了春生时节,尤其是惊蛰节气过后,阳气动发,正好与泡脚温煦向上的能量相应。且春天五行属木,五脏应肝,需要让肾水上行以生养肝木,此时泡脚尤其能帮到阳虚肾虚、上热下寒的人升发阳气,推陈出新。
 
 
2.足疗泡脚胜药补
“神医华佗所著”《足心道》中指出“春天泡脚,升阳固脱”。
 
脚有人体的第二心脏之称,脚离人体的心脏最远,负担最重,因此这个地方最容易血液循环不好。故古典医学记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先蝎,人老脚先衰”,特别是那些经常感觉手脚冰凉的人,足浴是极好的保健方法
入春后,阴气渐长,每天晚上泡一泡脚,有利于促进肾气的生发,若能再按一按脚底,还有助疏通经络,养生效果更好。
 
3. 哪里不舒服按哪里
哪儿难受了按一按,就跟小时候家里电视信号不好拍一拍一样,是刻入我们DNA的日常操作。
 
想想自己下班前,从屏幕前抬起头,第一个动作是不是捏捏脖颈后面?
 
想想自己运动后,肌肉紧绷,明知道按一下疼得嗷嗷叫,还是忍不住捶两下?
 
事实上,这些看起来朴素的按摩真的有用
 
作为996社畜打工人,每天久坐不动,导致血液循环减弱,站起来时双脚发麻、紧绷酸胀,甚至还出现小腿水肿的情况。
 
根本原因就是小腿循行的脾经、肝经、肾经不通,这时候专业足浴店的出现,能替大家解决此类问题的干扰,春困不存在的!

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